Hidrogimnasia

La hidrogimnasia es una modalidad divertida de hacer ejercicios! Trabaja los músculos y las articulaciones de manera segura, suave y agradable.

Nuestras clases son especialmente preparadas para quienes tienen pocas oportunidades de realizar actividades físicas.

La hidrogimnasia es un ejercicio aeróbico suave con distintos beneficios: mejora la condición cardiovascular, el fortalecimiento muscular, la circulación, la flexibilidad y ayuda a perder peso.

Certificación medica requerida.