Hidroginástica

Uma maneira divertida de fazer exercícios. Trabalha músculos e articulações de forma segura, leve e descontraída.

Nossas aulas são especialmente pensadas para quem têm poucas oportunidades de realizar atividades físicas.

A hidroginástica é um exercício aeróbico leve com vários benefícios: melhora o condicionamento cardiovascular, tônus muscular, circulação, flexibilidade e ajuda a perder peso.

Necessário atestado médico.

Entre em uma de nossas turmas!
Terças e quintas – 09h10 às 10h   
Quartas e sextas – 09h15 às 10h05 

 

*Sujeito a disponibilidade e alterações


Contato
secretaria@casadeespanha.com.br | Tel.: (21) 2536 3150


 

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